BRANŻOWA SZKOŁA I STOPNIA KL. 2a I 3 BSI – WYCHOWANIE FIZYCZNE
TEMAT: Nauka choreografii do utworu Jasona Derulo „Tip toe”.
Witajcie,
Na dzisiejszej lekcji prezentuję Wam cudny, energiczny układ taneczny do utworu Jasona Derulo „Tip toe”. Uczcie się tańca i bawcie się równie dobrze jak ja😊
TEMAT: Ogólnorozwojowy trening FBW w domu.
Dwurundowy trening ogólnorozwojowy składający się z pięciu ćwiczeń w każdej rundzie. Dla osób bardziej zaawansowanych można wykonać 3 lub 4 rundy. Trening rozpoczyna się rozgrzewką, a kończy rozciąganiem.
powodzenia😊